ما زیر پوست شهری نفس می کشیم که وقتی از جاده های بی انتهایش نشانی ات را می پرسیم
بیچاره ها خودشان هم سرگردان تو اند.حالا که سهم من از دنیا واژه است،بگذار بگویم که عدالت واژه ایست که فقط با آمدن تو معنا میشود
ما چشم به راه وعده ی رسولیم که فرمود:اگر تنها یک روز از عمر دنیا مانده باشد مهدی خواهد آمد.
این روزهای بی تو با بادهای سم زده ای که دلشان میخواهد باورهای ما بشکند با چشم بندهایی که به دست خودمان به نگاهایمان زده ایم منتظر عاقبت بخیری دنیاییم که در دستان توست
ای مسافر موعود برگرد ما را در هضم این همه تاریکی دریاب
اللهم عجل لولیک الفرج
فوايد در آغوش کشيدن و بغل کردن براي سلامتي
بغل کردن مطمئناً احساس خيلي خوبي به شما مي بخشد و شواهد نشان مي دهد تاثيرات بسيار خوبي هم بر سلامتي ما دارد. در تحقيقي که در دانشگاه کاروليناي شمالي انجام گرفت، محققان دريافتند که بغل کردن هورمون "اکسيتوسين" را افزايش داده و خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را کاهش مي دهد.
درواقع، وقتي زوجين 20 ثانيه همديگر را بغل مي کنند، سطح اکسيتوسين در بدنشان که طي تولد بچه و شيردهي آزاد مي شود، بالا مي رود. افراديکه در روابط عاشقانه هستند، بيشترين افزايش اکسيتوسين را دارند.
ضمناً سطح هورمون استرس، کورتيزول، هم در خانم ها همراه با فشارخون پايين آمد. دکتر کارن گورون يکي از محققين اين تحقيق مي گويد، "هرچه حمايت عاطفي بيشتر باشد، اين افزايش ميزان اکسيتوسين نيز نيز هم در مرد و هم در زن بيشتر خواهد شد. اما اهميت اکسيتوسين و اثرات محافظت کننده آن دربرابر بيماريهاي قلبي، ميتواند براي خانم ها بيشتر باشد."
دکتر کارمين گريفيت، سخنگوي بنياد قلب بريتانيا، مي گويد، "دانشمندان علاقه زيادي به اين مسئله نشان مي دهند که احساسات مثبت مي تواند براي سلامتي مفيد باشد. اين تحقيق نشان ميدهد که ساپرت عاطفي، مثلاً به شکل در آغوش کشيدن هاي عاشقانه مي تواند تاثيرات مثبتي بر سلامت قلب داشته باشد. "
در واقع، در يک تحقيق ديگر که آنهم توسط دکتر گورون انجام شد، به اثبات رسيد که بغل کردن و گرفتن دستها، تاثيرات استرس را کاهش مي دهد. از دو گروه زوج خواستند که درمورد يک موضوع ناراحت کننده با هم صحبت کنند، اما يک گروه از قبل دست هاي همديگر را در دست گرفته بودند و همديگر را بغل کرده بودند درحاليکه گروه ديگر اينکار را انجام نداده بودند. در اين تحقيق مشخص شد که:
- افزايش فشارخون در گروهي که هيچ تماسي با هم نداشتند درمقايسه با گروهي که همديگر را در آغوش گرفته بودند، بيشتر بود.
- ضربان قلب در گروهي که تماسي نداشتند 10 ضربه در دقيقه بود درحاليکه براي گروه ديگر اين مقدار 5 ضربه در دقيقه بود.
دکتر گورون پيشنهاد مي کند که تماس هاي گرم و در آغوش کشيدن و گرفتن دست ها قبل از شروع يک روز سخت مي تواند شما را در طول روز محافظت کند.
انسانها موجوداتي اجتماعي هستند، همانطور که در تحقيقات مختلف ثابت شده است که آنهايي که در زندگي دوستاني براي خود دارند، و همچنين آنها که ازدواج کرده اند، سالمتر هستند.
ما به ارتباطات اجتماعي احتياج داريم و اين ارتباطات شامل لمس کردن، حتي فراتر از ظرفيت يک زوج است. مثلاً اين واقعيت که نوزادان از تماس هاي پوستي مستقيم با مادرشان فايده مي برند و رشد بهتري خواهند داشت را در نظر بگيريد.
مثالي که گفته شد يک تحقيق کره اي بود که روي نوزادان پرورشگاهي انجام شد. آندسته از نوزادان که 5 روز در هفته و به مدت 4 هفته، 15 دقيقه بيشتر صداي زنانه شنيدند، ماساژ و ارتباط چشمي مستقيم داشتند، بعد از گذشت چهار هفته و در سن 6 ماهگي، وزن و قد بيشتري اضافه کردند و شکل گيري سرشان نيز بهتر بود تا آنهايي که اين تحريک اضافي را نداشتند.
شواهد نشان داده است که تماس درماني استرس و درد را در بزرگسالان کاهش مي دهد و نشانه هاي بيماري آلزايمر مثل بيقراري، آواگري، قدم زدن هاي عصبي و از اين قبيل را نيز کاهش مي دهد.
وقتش رسيده بيشتر بقيه را بغل کنيد
تحقيقات نشان مي دهد که زوج هاي امريکايي چندان تمايلي به آغوش کشيدن در مجامع عمومي را ندارند. طبق تحقيقات زوج هاي پاريسي سه مرتبه بيشتر از زوج هاي امريکايي وقتشان را به بغل کردن هم ميگذرانند.
بغل کردن در روابط زناشويي فوايدي دارد که احتمالاً هيچوقت فکرش را هم نمي کرديد. بغل کردن...
- احساس خوبي به شما مي دهد.
- حس تنهايي را از بين مي برد.
- بر ترس غلبه مي کند.
- دريچه احساساتتان را باز مي کند.
- اعتماد به نفس را بالا مي برد.
- حس نوع دوستي شما را تقويت مي کند.
- روند پير شدن را کندتر مي کند.
- اشتها را فرو مي نشاند.
- استرس و فشارهاي عصبي را کاهش مي دهد.
- با بيخوابي مبارزه مي کند.
- عضلات بازوها و شانه ها را شکل مي دهد.
- اگر قدتان کوتاه باشد، يک نوع تمرين کششي به حساب مي آيد.
- يک جايگزين عالي براي بي بند و باري است.
- يک جايگزين سالم و مطمئن براي مصرف الکل و دخانيات است.
- وجود فيزيکي شما را تاييد مي کند.
- دموکراتيک است (هر کس حق در آغوش کشيده شدن دارد).
فوايد بيشتر بغل کردن
- از نظر اکولوژيکي خوب است (محيط را خراب نمي کند)
- براي صرفه جويي در انرژي بسيار خوب است (گرما را حفظ مي کند)
- قابل حمل است.
- به هيچ ابزار خاصي نياز ندارد.
- هيچ محل خاصي نمي طلبد (يک محل خوب براي بغل کردن هرجايي مي تواند باشد)
- روزهاي شاد را شادتر مي کند.
- فضاهاي خالي زندگي را پر ميکند.
- حتي بعد از جدا شدن از آغوش، باز هم فايده مي رساند.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![]()
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
غیبت آزمایشی الهی ست که ما آدمهایی که سر خودمان را خیلی شلوغ کرده ایم برای دلمان وقت بگذاریم .ما ذهن کودکانمان را به نام پر امید تو ظینت داده ایم و ایمان داریم به یک روشنایی دل انگیز که تو پناه همه ی بی پناهان می شوی.
آری کسی یک روز می آید.
اللهم عجل لولیک الفرج
غیبت آزمایشی الهی ست که ما آدمهایی که سر خودمان را خیلی شلوغ کرده ایم برای دلمان وقت بگذاریم .ما ذهن کودکانمان را به نام پر امید تو ظینت داده ایم و ایمان داریم به یک روشنایی دل انگیز که تو پناه همه ی بی پناهان می شوی.
آری کسی یک روز می آید.
اللهم عجل لولیک الفرج
سلام، بازیکن من شما را به بازی آنلاین و استراتژیکی تراوین برای بازی با خودم دعوت می کند. golit در جهان ir4 به عنوان یکی از رومی ها بازی می کند. برای ثبت نام روی لینک زیر کلیک کنید:
http://www.travian.ir/?uc=ir4_59482&signup
برای دوستی کسی رو انتخاب کن که انقدر دلش بزرگ باشه که تو برای اینکه تو قلبش جا شی مجبور نباشی خودتو کوچیک کنی!
به ناداني و خيال خام کوردلاني مي خنديم
که سراب شب ميبينند
و فرو مردن نور تابناک ولايت را به خواب
پريشان ، دل بسته اند.
اين خورشيد تابناک خواهد تابيد.
به چشم بر هم زدني...
براي پايان عمري آشوب ،
براي سرانجام روزگاري آشفتگي ،
براي آرام قرن ها انتظار و سر گشتگي ،
به چشم بر هم زدني کسي خواهد آمد...

کسی نیست که سر و کارش با اینترنت باشد و گذرش به سایت Rapidshare نیفتاده باشد.Rapidshare از بزرگ ترین سرویس های آپلود و دانلود فایل های کاربران است. همان طور که می دانید برای دانلود از این سایت دو گزینه رایگان و پولی وجود دارد. اختلاف این دو گزینه در سرعت دانلود کردن از سایت است. از آنجایی مجانی دانلود کردن یک کیف دیگری دارد(!)، بحث ما روی همین گزینه است.

وقتی گزینه Free را انتخاب می کنیم، سایت شروع به شمارش معکوس می کند. در واقع شما را معطل نگه می دارد برای دانلود کردن. این شمارش معکوش ممکن است زیر 10 ثانیه باشد ولی گاهی به بالای 100 ثانیه هم می رسد! و تحمل این ثانیه ها عذاب آور است.
راه ساده ای برای دور زدن این شمارنده وجود دارد. کافی ست کد زیر را در نوار آدرس تایپ کنید:
کدهای تقلب بازی Alien Shooter 2
کدها با رنگ سیاه مشخص شده اند. کدها رو هنگام بازی وارد کنین. برین حال کنین...
cheate : Complete Level
cheath : Give 1000 HP
cheatw : All Weapons
cheata : Give 1000 Ammo
cheatm : Give 50,000 Money (At the Shop)
cheats : Run faster
روش دیگر برای تقلب در بازی Alien Shooter
برای تغییر مرحله ی بازی یا چیزهای دیگر کافی به رجیستری برید و در کلید زیر نام بازیکن را انتخاب کنید و مشخصاتی را که می خواهید تغییر بدهید:
نام بازیکن\ HKEY_CURRENT_USER\Software\Sigma Team\Alien
یادش بخیر آن روز که هر چه می رفتیم خسته نمی شدیم .پاهایمان ،دستهایمان، تمام حرفهایمان بوی خدا می داد.دلمان که می گرفت روی شانه های ستاره ای بی دنباله آوار می شدیم و خیس خیس چشم هایمان دعای فرج می خواند الغوث الغوث الغوث...
حالا هم به خورشیدی فکر می کنیم که تاخیرش آدینه های بی شماری ست خاکستر نشینمان کرده هر وقت با تنی گر گرفته پایمان را به پاییز می گذاریم زیر باران منتظریم کسی بیاید برایمان دعای باران بخواند.




























